{"id":1706,"date":"2015-02-09T08:42:24","date_gmt":"2015-02-09T07:42:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=1706"},"modified":"2017-11-10T22:45:21","modified_gmt":"2017-11-10T21:45:21","slug":"sco-beim-ersten-lauf-der-26-dornburger-winterlaufserie","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=1706","title":{"rendered":"SCO beim ersten Lauf der 26. Dornburger Winterlaufserie."},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_1717\" aria-describedby=\"caption-attachment-1717\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/P2070006.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1717 size-full\" src=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/P2070006.jpg\" alt=\"P2070006\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/P2070006.jpg 1024w, http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/P2070006-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1717\" class=\"wp-caption-text\">Vor dem Start des 10km-Hauptlaufes (v.l.): Oliver Stotz, Birgit Stotz, Claudia Meier und Stefan Spranger<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Winterlicher Sonneschein befl\u00fcgelt in Frickhofen.<br \/>\n<\/strong><\/span>Blauer Himmel und strahlende Sonne sorgten bei der 1. Auflage der 26. Winterlaufserie im Westerwald f\u00fcr gute Lauf-Stimmung, so dass alle Teilnehmer des SC Oberlahn mit guten Zeiten und Platzierungen pers\u00f6nliche Bestzeiten erzielten.<\/p>\n<p><!--more-->Leider gab es von 15 SCO-Meldungen wegen Krankheit sechs Ausf\u00e4lle. Den Anfang machten die J\u00fcngsten, die 500m zu laufen hatten. Hier hielt Robin Cromm die Fahne des SCO hoch und meisterte mit Bravour die Strecke, bei der es eine lange Steigung zu bew\u00e4ltigen galt. Nach 2:55 Minuten passierte er die Ziellinie und belegte in der Klasse M7 den 8 Platz.<br \/>\nIn der Klasse U12 stellten sich 3 Nachwuchsl\u00e4ufer dem Starter zum 1 Km Lauf. Schnellster war einmal mehr Lennart Hautzel, M10, der mit exzellenten 4:09 den 2. Platz belegte. Im Sog von Lennart finishte Charlotte M\u00fcller, W10, mit 4:16 als Siegerin ihrer Klasse. Philipp Meier, M11, kam nach 5:32 Minuten als 7. ins Ziel.<br \/>\nHannah Hofmann, W15, spielte auf der langen Steigung ihre St\u00e4rke und Ausdauer aus. Mit 3:59 war sie noch unter der Vier-Minuten-Marke als 3. ihrer Klasse im Ziel.<br \/>\nSchnellster SCOler auf der 10 Km-Strecke (vermessen) war Stefan Spranger, M45. Mit 41:10 belegte er den 4. Platz seiner Klasse. Schnellste Frau vom Club war auf dem 3. Platz der Klasse W45 Birgit Stotz, mit 53:34.<br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\">Die weiteren Ergebnisse auf der 10 Km-Distanz:<\/span><br \/>\nOliver Stotz, M50, 43:30,0, Platz 7;<br \/>\nClaudia Meier, W40, 54:57,0, Platz 1.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Winterlicher Sonneschein befl\u00fcgelt in Frickhofen. Blauer Himmel und strahlende Sonne sorgten bei der 1. Auflage der 26. 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