{"id":1722,"date":"2015-02-22T20:07:14","date_gmt":"2015-02-22T19:07:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=1722"},"modified":"2017-11-10T22:45:20","modified_gmt":"2017-11-10T21:45:20","slug":"zwei-1-ein-2-und-zwei-3-plaetze-fuer-den-sc-oberlahn","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=1722","title":{"rendered":"Zwei 1., ein 2. und zwei 3. Pl\u00e4tze f\u00fcr den SC Oberlahn."},"content":{"rendered":"<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Sch\u00f6ne Erfolge bei der 2. Auflage der Dornburg-Winterlaufserie.<br \/>\n<\/strong><\/span>8 Langstreckler des SC Oberlahn stellten sich in Langendernbach dem Starter zum 2. Lauf der 26. Winterlaufserie und konnten beachtliche Zeiten und Platzierungen erlaufen. Neuzugang Jeremiah Wahler war schnellster beim 1Km-Lauf der Sch\u00fcler M11. Mit einem furiosen Start diktierte er gleich das Rennen und \u00fcberlief die Ziellinie als 2. mit f\u00fcr einen, noch 10 J\u00e4hrigen, beachtlichen 3:34 Minuten.<br \/>\nIn seinem Sog blieb auch Lennart Hautzel , M10, mit 3:51 erstmals unter der 4 Minuten-Marke und sicherte sich hier den Klassensieg. In der Zwischenwertung liegt Lennart nach 2 Rennen mit insgesamt 8 Minuten auf dem 2. Platz mit nur 1 Sekunde R\u00fcckstand auf den Ersten.<br \/>\nAuch f\u00fcr Charlotte M\u00fcller gab es mit glatte 4 Minuten eine neue Bestmarke und einen weiteren 1. Platz; Ihr d\u00fcrfte der Gesamtsieg in der Klasse W10 in 14 Tagen in Wilsenroth nicht mehr zu nehmen sein.<br \/>\nTeamkollegin Lara Roth, W8, wagte sich erstmals auf die 1000m-Distanz und ging das Rennen erst sehr behutsam an. Auf den letzten 200m zeigte sie dann ihre St\u00e4rke und rollte das Feld von hinten auf. Mit einem tollen Endspurt kam sie in Ihrer Klasse mit 5:02 auf den 3. Platz.<br \/>\nEinen weiteren 3. Platz f\u00fcr den SCO gab es beim 10 Km Lauf durch Stefan Spranger in der Klasse M45. Mit 40:35 Minuten steigerte seine Hausmarke um gute 35 Sekunden.<br \/>\n<strong>Die weiteren Ergebnisse in Langendernbach:<\/strong><br \/>\nMatthias Schulz, M50, 43:50,0, Platz 4;<br \/>\nNorbert Heilmeyer, M45, 46:43,0, Platz 10;<br \/>\nJ\u00f6rg Geis, M40, 48:52,0, Platz 6, pers. Bestzeit.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sch\u00f6ne Erfolge bei der 2. Auflage der Dornburg-Winterlaufserie. 8 Langstreckler des SC Oberlahn stellten sich in Langendernbach dem Starter zum 2. Lauf der 26. Winterlaufserie und konnten beachtliche Zeiten und &hellip; <a href=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=1722\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Zwei 1., ein 2. und zwei 3. Pl\u00e4tze f\u00fcr den SC Oberlahn.<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[38,6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1722"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1722"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1722\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4692,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1722\/revisions\/4692"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1722"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1722"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1722"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}