{"id":2404,"date":"2015-11-08T17:33:37","date_gmt":"2015-11-08T16:33:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=2404"},"modified":"2017-11-10T22:46:05","modified_gmt":"2017-11-10T21:46:05","slug":"starke-beteiligung-des-sco-beim-14-westerwaldcrosslauf","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=2404","title":{"rendered":"Starke Beteiligung des SCO beim 14. Westerwaldcrosslauf"},"content":{"rendered":"<h3>Tolle Erfolge bei den gleichzeitigen Kreis-Crosslaufmeisertschaften<\/h3>\n<p>Auf der gro\u00dfen Wiese beim Mengerskirchener Sportzentrum war der Rundkurs von unserem Nachbarverein LCM gekonnt abgesteckt und markiert. Die L\u00e4ufe der einzelnen Altersklassen waren hervorragend vorbereitet und wurden bis zur Ausgabe der Urkunden musterhaft durchgef\u00fchrt. Wenn es auch in der vorhergehenden Nacht und am Vormittag leicht regnete, so konnte die Laufstrecke dank der trockenen Periode der Tage davor gut gelaufen werden. Es gab keine Schlamm- oder Pf\u00fctzen-Passagen. Dennoch sind die Runden mit ihrem st\u00e4ndigen Auf und Ab durch die Wiesen sehr selektiv und fordern neben Kraft, Koordination, Reaktion und Gleichgewicht viel Willenskraft von den L\u00e4ufern.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2407\" aria-describedby=\"caption-attachment-2407\" style=\"width: 532px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-024Start-der-MWK-U12.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2407 size-full\" src=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-024Start-der-MWK-U12-e1446999990887.jpg\" alt=\"2015 11 07 Westerwald Cross Mengerskirchen 024Start der MWK U12\" width=\"532\" height=\"435\" srcset=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-024Start-der-MWK-U12-e1446999990887.jpg 532w, http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-024Start-der-MWK-U12-e1446999990887-300x245.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 532px) 100vw, 532px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2407\" class=\"wp-caption-text\">Start der U12 bei den M\u00e4dchen und Jungs<\/figcaption><\/figure>\n<p>Vom SCO stellten sich insgesamt 17 L\u00e4ufer in Mengerskirchen dem Starter, wobei insbesondere der Nachwuchs mit viel Eifer dabei war und neben manch eroberten Maulwurshaufen auch um eine gute Platzierung k\u00e4mpfte.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2405\" aria-describedby=\"caption-attachment-2405\" style=\"width: 362px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-006-Hannes-M\u00fcller-3-Jahre.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2405 size-full\" src=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-006-Hannes-M\u00fcller-3-Jahre-e1447000492204.jpg\" alt=\"2015 11 07 Westerwald Cross Mengerskirchen 006 Hannes M\u00fcller 3 Jahre\" width=\"362\" height=\"612\" srcset=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-006-Hannes-M\u00fcller-3-Jahre-e1447000492204.jpg 362w, http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-006-Hannes-M\u00fcller-3-Jahre-e1447000492204-177x300.jpg 177w\" sizes=\"(max-width: 362px) 100vw, 362px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2405\" class=\"wp-caption-text\">Hannes M\u00fcller, der j\u00fcngste SCO-Starter<\/figcaption><\/figure>\n<p>J\u00fcngster der SCO-Truppe war Hannes M\u00fcller,\u00a0 der mit drei Jahren den 500m Bambini-Kurs in 4:30 Minuten zusammen mit seiner \u00e4lteren Schwester Charlotte abspulte. Schnellster beim Bambin-Cross war Felix Gelbert, der mit 2:23 min in der Klasse M7 den 3. Platz belegte, gefolgt von Luis Baumann nach 2:39 min auf Platz 2 der Klasse M6.<!--more--><\/p>\n<figure id=\"attachment_2406\" aria-describedby=\"caption-attachment-2406\" style=\"width: 696px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-016-Sophie-Riedl-Marie-Gelbert-unf-Belize-Immel.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2406 size-full\" src=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-016-Sophie-Riedl-Marie-Gelbert-unf-Belize-Immel-e1447000120355.jpg\" alt=\"2015 11 07 Westerwald Cross Mengerskirchen 016 Sophie Riedl, Marie Gelbert unf Belize Immel\" width=\"696\" height=\"596\" srcset=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-016-Sophie-Riedl-Marie-Gelbert-unf-Belize-Immel-e1447000120355.jpg 696w, http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-016-Sophie-Riedl-Marie-Gelbert-unf-Belize-Immel-e1447000120355-300x257.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2406\" class=\"wp-caption-text\">v.l.: Sophie Riedl, Marie Gelbert und Belize Immel am Start.<\/figcaption><\/figure>\n<p>In der Klasse MWK U10 war Sophie Riedl die Schnellste der SCOler. Sie passierte die Ziellinie nach 500m in 2:17min\u00a0 und kam in der Klasse W8 auf den 2. Platz (Platz 2 bei der Kreiswertung). Aaron Harnacke sicherte sich mit 2:29 min den Sieg und den Kreistitel in der Klasse M8. Aber auch Marie Gelbert und Belize Immel waren mit Begeisterung bei der Sache. Bei ihrem ersten Crosslauf zeigte die Uhr 2:26 min bei Marie, Platz 6 der Klasse W9 und bei Belice 2:35 min, Platz 4 der Klasse W8.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2408\" aria-describedby=\"caption-attachment-2408\" style=\"width: 426px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-026-Lennart-Hautze-und-Charlotte-M\u00fcller-Eingangs-der-2.-Runde.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2408 size-full\" src=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-026-Lennart-Hautze-und-Charlotte-M\u00fcller-Eingangs-der-2.-Runde-e1447000175438.jpg\" alt=\"2015 11 07 Westerwald Cross Mengerskirchen 026 Lennart Hautze und Charlotte M\u00fcller Eingangs der 2. Runde\" width=\"426\" height=\"599\" srcset=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-026-Lennart-Hautze-und-Charlotte-M\u00fcller-Eingangs-der-2.-Runde-e1447000175438.jpg 426w, http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-026-Lennart-Hautze-und-Charlotte-M\u00fcller-Eingangs-der-2.-Runde-e1447000175438-213x300.jpg 213w\" sizes=\"(max-width: 426px) 100vw, 426px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2408\" class=\"wp-caption-text\">Tim Riedl und Charlotte M\u00fcller<\/figcaption><\/figure>\n<p>Die Klassen MWK U12hatten den 500m Kurs zweimal zu durchlaufen. Hier hatte Tim Riedl einmal mehr die Nase vorne. Mit 4:18 Minuten belegte er in der Klasse M11 den 2. Platz und errang gleichzeitig den Kreistitel. Lennart Hautzel und Charlotte M\u00fcller waren in der ersten Runde noch dicht zusammen. Am Ende der zweiten Runde hatte Lennart noch einige K\u00f6rner in Reseve und finishte in 4:25 min auf Platz 1 beim Westerwald-Cross, was gleichzeitig auf Kreisebene auch den Sieg der Klasse M10 bedeutete. Charlotte folgte nach 4:38 min auf dem 2. Platz der W10. In der Kreiswertung sicherte sie sich einen weiteren Meistertitel. Lena Baumann kam mit 5:14 min auf den 5. bezw. in der Kreiswertung auf den 3. Platz der Klasse W11.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2409\" aria-describedby=\"caption-attachment-2409\" style=\"width: 347px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-030.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2409 size-full\" src=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-030-e1447000241364.jpg\" alt=\"2015 11 07 Westerwald Cross Mengerskirchen 030\" width=\"347\" height=\"528\" srcset=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-030-e1447000241364.jpg 347w, http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-030-e1447000241364-197x300.jpg 197w\" sizes=\"(max-width: 347px) 100vw, 347px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2409\" class=\"wp-caption-text\">Lena Baumann im Endspurt<\/figcaption><\/figure>\n<p>In der Klasse MWJ U16 waren 2250m zu laufen. In dem stark besetzten Feld nahm Nico Beck das hohe Tempo der Konkurrenz an und kam mit 10:50 Minuten jeweils auf die Pl\u00e4tze 3. der Klasse M15. Auch Hannah Hofmann ging das Rennen positiv an. Mit 11:27 min \u00fcberlief sie als Dritte der Klasse W15 die Ziellinie, was in der Kreiswertung den Vizetitel bedeutete.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2410\" aria-describedby=\"caption-attachment-2410\" style=\"width: 512px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-044-Madeleine-Hartmann.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2410 size-full\" src=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-044-Madeleine-Hartmann.jpg\" alt=\"2015 11 07 Westerwald Cross Mengerskirchen 044 Madeleine Hartmann\" width=\"512\" height=\"768\" srcset=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-044-Madeleine-Hartmann.jpg 512w, http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-044-Madeleine-Hartmann-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2410\" class=\"wp-caption-text\">Madeleine Hartmann<\/figcaption><\/figure>\n<p>Vier Erwachsene hielten in Mengerskirchen die Fahne des SC Oberlahn hoch und holten weiter drei Kreistitel f\u00fcr den Club. Bei den Frauen kam Madeleine Hartmann \u00fcber 2750 m nach 14:37 min auf die jeweiligen ersten Pl\u00e4tze in der Klasse W40. Auf der Mittelstrecke der Jugend M U18\/U20, M\u00e4nner und Senioren waren 3750m abgesteckt. Hier sicherte sich Lars Hartmann in der Klasse M35 nach 17:07 min jeweils den Sieg.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2412\" aria-describedby=\"caption-attachment-2412\" style=\"width: 512px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-050-Stefan-Spranger.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2412 size-full\" src=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-050-Stefan-Spranger.jpg\" alt=\"2015 11 07 Westerwald Cross Mengerskirchen 050 Stefan Spranger\" width=\"512\" height=\"768\" srcset=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-050-Stefan-Spranger.jpg 512w, http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-050-Stefan-Spranger-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2412\" class=\"wp-caption-text\">Stefan Spranger<\/figcaption><\/figure>\n<p>Stefan Spranger und J\u00f6rg Geis versuchten sich auf der M\u00e4nner-Langstrecke \u00fcber 6750m erstmals bei einem Crosslauf. Mit Bedacht gingen SCO-Senioren zun\u00e4chst die ersten Meter an. Von Runde zu Runde lief es besser und sie konnten einige Pl\u00e4tze gut machen. Stefan Spranger kam als Zweiter der Klasse M45 nach 32:06 Minuten ins Ziel und belegte auch in der Kreiswertung den 2. Platz.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2411\" aria-describedby=\"caption-attachment-2411\" style=\"width: 512px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-049-J\u00f6rg-Geis.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2411 size-full\" src=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-049-J\u00f6rg-Geis.jpg\" alt=\"2015 11 07 Westerwald Cross Mengerskirchen 049 J\u00f6rg Geis\" width=\"512\" height=\"768\" srcset=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-049-J\u00f6rg-Geis.jpg 512w, http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2015-11-07-Westerwald-Cross-Mengerskirchen-049-J\u00f6rg-Geis-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2411\" class=\"wp-caption-text\">J\u00f6rg Geis<\/figcaption><\/figure>\n<p>Gute zwei Minuten sp\u00e4ter folgte J\u00f6rg Geis, der in 34:50 min in der Klasse M40 ebenfalls den 2. Platz erzielt, was einen weiteren Kreistitel f\u00fcr den SCO ergab.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tolle Erfolge bei den gleichzeitigen Kreis-Crosslaufmeisertschaften Auf der gro\u00dfen Wiese beim Mengerskirchener Sportzentrum war der Rundkurs von unserem Nachbarverein LCM gekonnt abgesteckt und markiert. Die L\u00e4ufe der einzelnen Altersklassen waren &hellip; <a href=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=2404\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Starke Beteiligung des SCO beim 14. 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