{"id":404,"date":"2013-10-21T20:26:26","date_gmt":"2013-10-21T18:26:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=404"},"modified":"2017-11-10T22:37:35","modified_gmt":"2017-11-10T21:37:35","slug":"unterwegs-im-westerwald-und-im-schwarzwald","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=404","title":{"rendered":"Unterwegs im Westerwald und im Schwarzwald"},"content":{"rendered":"<h2>Landschaftsl\u00e4ufe in Hachenburg und Berglauf in Ohlsbach.<\/h2>\n<p>Beim 27. L\u00f6wenlauf in Hachenburg herrschte wie gewohnt das bekannte herbstliche sch\u00f6ne Wetter f\u00fcr die L\u00e4ufe um Hachenburg und in den Westerwald. Dabei hatten die L\u00e4ufer die Auswahl zwischen Laufstrecken von 6 Km, 10 Km 21,1 Km und sogar \u00fcber die Marathondistanz. J\u00f6rg Geis wagte sich auf die klassische Langdistanz, die ihn bis in den Bereich der Seeenplatte der Dreifelder Weiher und wieder zur\u00fcck f\u00fchrte. Nach einer abwechslungsreichen Strecke mit vielen Anstiegen und Gef\u00e4ll- abschnitten lief er nach 4:56:32 als 14. der Klasse M40 auf dem historischen Marktplatz in Hachenburg \u00fcber die Ziellinie. Norbert Heilmeyer lief die halbe Marathondistanz. Mit beachtlichen 1:49:34,0 belegte er hier den 17. Platz der Klasse M40.<\/p>\n<p>Die 9. Auflage des Brandeck-Lindle-Berglaufes in Ohlsbach nutzte Bernd Tinsel zu einem Start in dem Ort, wo er aufgewachsen ist und seine Jugendzeit verbrachte. Auch hier wurden die Aktiven am Fu\u00dfe des Schwarzwaldes vom Wettergott mit einem strahlenden Sp\u00e4therbstwetter mit warmen Temperaturen verw\u00f6hnt. Die 6,3 Km lange Strecke war recht kurz, wies aber mit 330 H\u00f6henmeter doch Berglaufqualit\u00e4ten aus. Tinsel walkte ohne St\u00f6cke gegen den Berg und passierte die Ziellinie auf dem Brandeck-Lindle nach 59:44 Minuten als 18. des Gesamtfeldes und als 2. der Klasse M70.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Landschaftsl\u00e4ufe in Hachenburg und Berglauf in Ohlsbach. Beim 27. L\u00f6wenlauf in Hachenburg herrschte wie gewohnt das bekannte herbstliche sch\u00f6ne Wetter f\u00fcr die L\u00e4ufe um Hachenburg und in den Westerwald. Dabei &hellip; <a href=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=404\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Unterwegs im Westerwald und im Schwarzwald<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[36],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/404"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=404"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/404\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4741,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/404\/revisions\/4741"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=404"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=404"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=404"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}