{"id":494,"date":"2013-11-09T19:39:46","date_gmt":"2013-11-09T18:39:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=494"},"modified":"2017-11-10T22:40:52","modified_gmt":"2017-11-10T21:40:52","slug":"westerwaldcross-und-kreis-cross-lauf-meisterschaften-2013","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=494","title":{"rendered":"Westerwaldcross und Kreis-Cross-Lauf-Meisterschaften 2013"},"content":{"rendered":"<h3><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"font-size: medium;\"><strong>Sonnenschein und gro\u00dfe Wasserpf\u00fctzen.<\/strong><\/span><\/span><span style=\"font-size: small;\"><strong><\/strong><br \/><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Bei herrlichem Herbstwetter er\u00f6ffnete der LC Mengerskirchen die Crosslaufsaison 2013\/2014. Die anhaltenden und ergiebigen Regenf\u00e4lle der vergangenen Tage bescherten den Aktiven ein tiefes Gel\u00e4uf auf der voll einsehbaren Wiese beim Mengerskirchener Sportzentrum. <!--more--><br \/>In Abwesenheit der Erwachsenen SCO-L\u00e4ufer vertraten 5 Nachwuchsl\u00e4ufer aus L\u00f6hnberg die Farben des SC Oberlahn in Mengerskirchen. Bei starker Konkurrenz in den einzelnen L\u00e4ufen gaben sie Ihr Bestes und hatten zum Schlu\u00df zwei Kreistitel in ihrem Gep\u00e4ck. au\u00dferdem gab es 3 weitere Podestpl\u00e4tze. <br \/>Auf der 1000m Strecke, bei der die KU10 2 kleine Runden zu laufen hatten, war Justin Gelbert absolute Spitze. Vom Start weg ging er das hohe Tempo mit und lie\u00df sich nicht absch\u00fctteln. Auf der langen Zielgeraden hielt er mit der Konkurrenz mit und konnte im Zieleinlauf noch einige K\u00f6rner einschmei\u00dfen und in einem tollen Schlu\u00dfspurt die Angelegenheit f\u00fcr sich entscheiden. Mit exzellenten 4:55 wurde er nicht nur in der Klasse M8 Sieger des Westerwaldcrosslaufes, sondern auch gleichzeitig Kreismeister seiner Altersklasse. <br \/>Charlotte M\u00fcller, W8, wurde beim gleichen Lauf mit 5:25 auf dem 2. Platz registriert und sicherte sich einen weiteren Meistertitel. <br \/><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Die weiteren Ergebnisse in Mengerskirchen:<\/span><\/strong> <br \/><span style=\"text-decoration: underline;\">1000m:<\/span> Lennart Hautzel, M8, 5:13, 3. Platz, 3. Kreismeister; <br \/>Julius Kn\u00f6gel, M11, 5:10, 3. Platz, 3.Kreismeister; <br \/><span style=\"text-decoration: underline;\">1500m: 2 Mittlere Runden:<\/span> Lukas W\u00fcrz, M12, 7:32, 3. Platz, 3. Kreismeister; <br \/>Hannah Hofmann, W13, 7:37, 5. Platz, 3. Kreismeisterin; <br \/>Yannic Sch\u00e4fer, M12, 7:44, 4. Platz, 4. Kreismeister.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sonnenschein und gro\u00dfe Wasserpf\u00fctzen. Bei herrlichem Herbstwetter er\u00f6ffnete der LC Mengerskirchen die Crosslaufsaison 2013\/2014. Die anhaltenden und ergiebigen Regenf\u00e4lle der vergangenen Tage bescherten den Aktiven ein tiefes Gel\u00e4uf auf der &hellip; <a href=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=494\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Westerwaldcross und Kreis-Cross-Lauf-Meisterschaften 2013<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[36,6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/494"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=494"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/494\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4753,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/494\/revisions\/4753"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=494"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=494"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=494"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}