{"id":4980,"date":"2018-01-23T21:20:07","date_gmt":"2018-01-23T20:20:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=4980"},"modified":"2019-02-04T20:38:47","modified_gmt":"2019-02-04T19:38:47","slug":"2-lauf-der-winterlaufserie-in-pohlheim","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=4980","title":{"rendered":"2. Lauf der Winterlaufserie in Pohlheim"},"content":{"rendered":"<h3><strong>Caroline Treutel vom SC Oberlahn gelingt beim 15 Km Lauf der Pohlheimer Winterlaufserie der Sprung aufs Treppchen<\/strong><\/h3>\n<hr \/>\n<p>Beim 2. Lauf der Winterlaufserie in Pohlheim \u00fcber 15 Km erreichte Caroline Treutel bei widrigen, nasskalten und windigen Wetterbedingungen in neuer pers\u00f6nlicher Bestzeit mit 01:14:57 den dritten Platz in ihrer Altersklasse W 50. Im Gesamtklassement kam sie auf den 21. Platz von 57 Teilnehmerinnen bei den Frauen. Stefan Spranger lief zur Vorbereitung auf den n\u00e4chste Woche stattfindenden Halbmarathon in Alten-Buseck in lockerem Tempo und erreichte eine Zeit von 01:05:34 und damit den 52. Platz von 173 Teilnehmern bei den Herren sowie dem 9. Platz in seiner Altersklasse M 50. Auch er lief damit eine pers\u00f6nliche Bestzeit. Als letzter der teilnehmenden SC-Oberlahner finishte Matthias Schulz in 01:06:58 als 71. Im Gesamtklassement und dem 12. Platz in seiner Altersklasse M50.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Caroline Treutel vom SC Oberlahn gelingt beim 15 Km Lauf der Pohlheimer Winterlaufserie der Sprung aufs Treppchen Beim 2. Lauf der Winterlaufserie in Pohlheim \u00fcber 15 Km erreichte Caroline Treutel &hellip; <a href=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=4980\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">2. Lauf der Winterlaufserie in Pohlheim<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[75,49],"tags":[42,40],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4980"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4980"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4980\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4981,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4980\/revisions\/4981"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4980"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4980"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4980"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}