{"id":517,"date":"2013-11-11T11:45:12","date_gmt":"2013-11-11T10:45:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=517"},"modified":"2017-11-10T22:40:52","modified_gmt":"2017-11-10T21:40:52","slug":"sco-startet-am-limes-und-im-ruhrpott","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=517","title":{"rendered":"SCO startet am Limes und im Ruhrpott."},"content":{"rendered":"<p><!--[if gte mso 9]><xml><br \/>\n <w:WordDocument><br \/>\n  <w:View>Normal<\/w:View><br \/>\n  <w:Zoom>0<\/w:Zoom><br \/>\n  <w:HyphenationZone>21<\/w:HyphenationZone><br \/>\n  <w:Compatibility><br \/>\n   <w:BreakWrappedTables\/><br \/>\n   <w:SnapToGridInCell\/><br \/>\n   <w:WrapTextWithPunct\/><br \/>\n   <w:UseAsianBreakRules\/><br \/>\n  <\/w:Compatibility><br \/>\n  <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4<\/w:BrowserLevel><br \/>\n <\/w:WordDocument><br \/>\n<\/xml><![endif]--><\/p>\n<h5><!--[if !mso]><object  classid=\"clsid:38481807-CA0E-42D2-BF39-B33AF135CC4D\" id=ieooui><\/object><\/p>\n\n\n\n\n<style>\nst1\\:*{behavior:url(#ieooui) }\n<\/style>\n\n\n\n\n<p><![endif]--><span style=\"font-size: medium;\">Ist der Marathon noch sp\u00fcrbar ?<\/span><br \/><span style=\"font-size: small;\">2 Wochen nach dem Frankfurt-Marathon traten die SCO-Langstreckler erneut bei 2 L\u00e4ufen an. Beim 1. Lauf zu der 39. Limes-Winterlaufserie in Pohlheim \u00fcber 10 Km kam Matthias Schulz mit dem 87. Rang und nach 45:41,0 in der Klasse M45 auf den 22. Platz. 7 Minuten sp\u00e4ter passierte Katja Schmidt, W45, 25. Frau im Rennen, nach 52:02,0 auf dem 7. Platz ihrer Altersklasse die Ziellinie. Sabine Legner, Rang 32 bei den Frauen, wurde mit 53:12,0 in der Klasse W50 auf dem 4. Platz registriert. Auf Rang 186 liegend beendete Andreas Lehn, M45, mit 54:02,0 als 44. in Pohlheim seinen Lauf. <\/span><!--more--><br \/><span style=\"font-size: small;\">Um im internen SCO-Auddauer-Cup finishen noch zu k\u00f6nnen, starteten Lars Hartmann und Heinz-Joachim Rahde beim 41. Herbstwaldlauf in Bottrop \u00fcber 25 Km. Obwohl sicher der Frankfurt \u2013Marathon noch nicht voll verdaut war, wagten sie sich \u00fcber die selten angebotene Distanz. Bei knapp 600 Mitstreitern blieb Lars Hartman mit dem 93. Rang noch klar unter den ersten 100. Nach 1:59:21,0 blieb er noch unter der 2 Stunden-Marke und landete auf dem 10 Platz der Klasse M35. Heinz-Joachim Rahde, M60, kam nach 2:55:48,0 wieder zur\u00fcck, Rang 524 und Platz 14 in der Altersklasse.<b style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"><span style=\"font-family: Arial;\"><br \/><\/span><\/b> <\/span><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ist der Marathon noch sp\u00fcrbar ?2 Wochen nach dem Frankfurt-Marathon traten die SCO-Langstreckler erneut bei 2 L\u00e4ufen an. Beim 1. Lauf zu der 39. Limes-Winterlaufserie in Pohlheim \u00fcber 10 Km &hellip; <a href=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=517\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">SCO startet am Limes und im Ruhrpott.<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[36,6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/517"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=517"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/517\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4752,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/517\/revisions\/4752"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=517"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=517"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}