{"id":5383,"date":"2019-03-31T16:13:55","date_gmt":"2019-03-31T14:13:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=5383"},"modified":"2019-03-31T16:13:58","modified_gmt":"2019-03-31T14:13:58","slug":"wintersteinlauf-in-friedberg-am-17-03-2019","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=5383","title":{"rendered":"Wintersteinlauf in Friedberg am 17.03.2019"},"content":{"rendered":"\n

Beim Wintersteinlauf in Friedberg liefen auch einige Leichtathleten des SC Oberlahn auf den unterschiedlich angebotenen Distanzen. Bei schlechten Wetterbedingungen mit Wind und Regen gelang Matthias Schulz auf der 30 Kilometer Strecke dabei mit dem 3. Platz in seiner Altersklasse M 55 in einer Zeit von 02:27:16 der Sprung aufs Treppchen. J\u00f6rg Geis lief auf der gleichen Distanz in 02:41: als 16. der AK M 45 ins Ziel. Iris Henche wagte sich auf der sehr selektiven Strecke an die Marathondistanz heran. Sie finishte dabei in 04:14:25 und erreichte damit ebenso den 3. Platz in der AK W 55. <\/p>\n\n\n\n

Weiterhin liefen auch noch andere Athleten aus dem Raum\nWeilburg beim Marathonlauf mit, dies waren:<\/p>\n\n\n\n

81. Matthias Horn           04:11:40              13. Platz              M 40<\/p>\n\n\n\n

82. Ralf Schmiade\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 04:14:25\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 15. Platz\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 M 45<\/p>\n\n\n\n

93 Maik Feikus                  04:17:53              15. Platz              M 40<\/p>\n\n\n\n

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Von links nach rechts: Matthias Horn, Ralf Schmiade, Matthias Schulz, Iris Henche, J\u00f6rg Geis und Maik Feikus <\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Beim Wintersteinlauf in Friedberg liefen auch einige Leichtathleten des SC Oberlahn auf den unterschiedlich angebotenen Distanzen. Bei schlechten Wetterbedingungen mit Wind und Regen gelang Matthias Schulz auf der 30 Kilometer … Wintersteinlauf in Friedberg am 17.03.2019<\/span> weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[73],"tags":[80,79],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5383"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5383"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5383\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5386,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5383\/revisions\/5386"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5383"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5383"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5383"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}