{"id":5425,"date":"2019-08-18T15:33:02","date_gmt":"2019-08-18T13:33:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=5425"},"modified":"2019-08-18T15:33:04","modified_gmt":"2019-08-18T13:33:04","slug":"sc-oberlahn-beim-schinderhannes-ultratrail-und-hausener-volkslauf","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=5425","title":{"rendered":"SC Oberlahn beim Schinderhannes Ultratrail und Hausener Volkslauf"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Schinderhannes-Ultratrail-2019-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5426\" srcset=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Schinderhannes-Ultratrail-2019-768x1024.jpg 768w, http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Schinderhannes-Ultratrail-2019-225x300.jpg 225w, http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Schinderhannes-Ultratrail-2019.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p style=\"font-size:17px\"> Iris Henche vom SC Oberlahn ist bei br\u00fctender Hitze den Schinderhannes  Ultratrail mit 66,66 Km und 1871 HM gelaufen. Es war nach Ihrer  Erkenntnis eine wundersch\u00f6ne aber auch sehr anspruchsvolle Strecke.\u00a0 Sie  erreichte das Ziel in passablen 09:43:28 und erreichte damit den 2.  Plaz in ihrer Altersklasse W 55. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em>Iris in Aktion<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p style=\"text-align:left\"><br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Hausener-Volkslauf-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5427\" srcset=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Hausener-Volkslauf-1024x576.jpg 1024w, http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Hausener-Volkslauf-300x169.jpg 300w, http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Hausener-Volkslauf-768x432.jpg 768w, http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Hausener-Volkslauf.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p style=\"font-size:17px\"> Unser Neuzugang Nicole Hofmann vom SCO ist beim Hausener Volkslauf den  Halbmarathon in neuer pers\u00f6nlicher Bestzeit von 01:47:46 gelaufen und  schaffte damit den 1. Platz in der Altersklasse W 40. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em>Nicole auf Platz 1.<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Iris Henche vom SC Oberlahn ist bei br\u00fctender Hitze den Schinderhannes Ultratrail mit 66,66 Km und 1871 HM gelaufen. Es war nach Ihrer Erkenntnis eine wundersch\u00f6ne aber auch sehr anspruchsvolle &hellip; <a href=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=5425\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">SC Oberlahn beim Schinderhannes Ultratrail und Hausener Volkslauf<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5425"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5425"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5425\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5428,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5425\/revisions\/5428"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5425"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5425"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5425"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}