{"id":5968,"date":"2025-04-11T19:51:11","date_gmt":"2025-04-11T17:51:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=5968"},"modified":"2025-04-11T19:51:13","modified_gmt":"2025-04-11T17:51:13","slug":"bestleistungen-bei-saisoneroeffnung","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=5968","title":{"rendered":"Bestleistungen bei Saisoner\u00f6ffnung"},"content":{"rendered":"\n

Die Bahnsaison er\u00f6ffnete dieses Mal die lg Lahn Aar Esterau in Diez. Einige Athleten machten sich auf den Weg dorthin, ihre Form f\u00fcr die kommende Saison zu testen. Mit dabei auch 2 Athleten die als Jahrg\u00e4nge 15 das erste Mal in der U12 starteten. Und dies meisterten sie mit Bravour. Elias gewann die 800 m (3:04,24min) und den Hochsprung (1,19m). Benjamin gewann den Weitsprung (3,63m). Jana Hofmann (w11) gewann ebenfalls den Hochsprung ( 1,23m). Laura (lf Villmar), neu zum SCO gesto\u00dfen, zeigte ihr Talent auf der Mittelstrecke. Sie gewann den 800 m Lauf mit neuer pers\u00f6nlicher Bestleistung von 2:58,34min.
Wie fast immer mit dabei Mona (W12). Sie wurde in einem starken Feld von 32 Teilnehmern bei den 75 m 4. mit 11,59s.
Johanna (W14) , nach langer Verletzungspause wieder dabei, wurde im Hochsprung 3. mit starken 1,43 m (pb).
Mara (lsg goldener Grund)probierte sich auf der Kurzstrecke (100m) und wurde dort 6.
Konstantin M14 startete \u00fcber 800 m und brachte selbst seine Trainerin dazu erstmal sprachlos zu sein. In der Halle lief er noch 2:37 und freute sich \u00fcber eine neue Bestleistung. Dieses Mal war die Vorgabe, die ersten 200 m in 34 s das anzugehen und die ersten 400 m in 70 s. Gesagt, getan. Zum Gl\u00fcck musste er nicht alleine laufen, sondern mit ihm noch 2 weitere M14\/15 Athleten. Konstantin konnte die Pace hochhalten und wurde 3. in seinem Lauf (2.m14) mit einer starken Zeit von\u00a02:22,68\u00a0min.<\/p>\n\n\n\n

Ergebnisliste<\/a><\/div>\n\n\n\n
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