{"id":6036,"date":"2025-05-26T19:41:52","date_gmt":"2025-05-26T17:41:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=6036"},"modified":"2025-05-26T19:41:53","modified_gmt":"2025-05-26T17:41:53","slug":"1-waeller-bahnstreckenlauf","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=6036","title":{"rendered":"1. W\u00e4ller Bahnstreckenlauf"},"content":{"rendered":"\n<p>In Bad Marienberg gibt es neben dem Firmenlauf und dem Stadioncrosslauf nun ein drittes Laufevent. Der W\u00e4ller Bahnstreckenlauf, eine amtlich vermessene Wendepunkt Strecke. Was man nicht sieht, aber merkt, es geht erst leicht Berg ab und nach dem Wendepunkt dementsprechend wieder Berg auf. Da werden die Beine ganz sch\u00f6n schwer.<br \/>Alex finishte als gesamt 6. Und 1. AK 45 in neuer pers\u00f6nlicher Bestleistung von 22.26 min.<br \/>Bianca wurde gesamt 2. Frau und 1. AK 50 in 23:03 min.<br \/>Ben Roos siegte im Gesamteinlauf des Sch\u00fclerlaufes \u00fcber 1000\u00a0m\u00a0in\u00a03:47\u00a0min.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/WhatsApp-Bild-2025-05-23-um-22.50.42_9f11832c.jpg\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/WhatsApp-Bild-2025-05-23-um-22.50.42_9f11832c-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6037\" width=\"384\" height=\"512\" srcset=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/WhatsApp-Bild-2025-05-23-um-22.50.42_9f11832c-768x1024.jpg 768w, http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/WhatsApp-Bild-2025-05-23-um-22.50.42_9f11832c-225x300.jpg 225w, http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/WhatsApp-Bild-2025-05-23-um-22.50.42_9f11832c-1152x1536.jpg 1152w, http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/WhatsApp-Bild-2025-05-23-um-22.50.42_9f11832c.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 384px) 100vw, 384px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a id=\"wp-block-file--media-37c716e5-efd9-4c3b-91ff-1d5700665cde\" href=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Ergebnisliste-1.pdf-1.pdf\">Ergebnisliste<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In Bad Marienberg gibt es neben dem Firmenlauf und dem Stadioncrosslauf nun ein drittes Laufevent. Der W\u00e4ller Bahnstreckenlauf, eine amtlich vermessene Wendepunkt Strecke. Was man nicht sieht, aber merkt, es &hellip; <a href=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=6036\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">1. W\u00e4ller Bahnstreckenlauf<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6036"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6036"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6036\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6039,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6036\/revisions\/6039"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6036"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6036"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6036"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}