{"id":6099,"date":"2025-08-31T09:30:00","date_gmt":"2025-08-31T07:30:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=6099"},"modified":"2025-08-30T21:39:53","modified_gmt":"2025-08-30T19:39:53","slug":"deutsche-meisterschaften-masters","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=6099","title":{"rendered":"Deutsche Meisterschaften Masters"},"content":{"rendered":"\n<p>Der Saisonh\u00f6hepunkt der Masters war sicherlich die DM in Gotha. Gut organisiert und viel Platz zum Aufw\u00e4rmen boten das Leichtathletik Zentrum in Th\u00fcringen.<br>Dieses Jahr waren nur zwei Athleten vom SC Oberlahn am Start, die die Normen im Vorfeld erf\u00fcllt hatten.<br>Anika , qualifiziert f\u00fcr 100\/200\/400 m h\u00e4tte in den letzten Wochen starke Probleme mit ihrer Achillessehne. Nach ihrer Trainingspause reichte die Vorbereitung nicht f\u00fcr eine gute Zeit \u00fcber 100 m. Sie erwischte zwar ausnahmsweise mal einen guten Start, konnte aber das Tempo am Ende nicht mitgehen. 15,60 s aber immerhin dabei. Die 400 m lie\u00df sie dann lieber aus um sich f\u00fcr die 200 m zu schonen. Einen Tag sp\u00e4ter war es dann soweit. Hier lief es dann besser, und das Ziel unter 33 Sekunden zu bleiben klappte. 32,61 war das Ergebnis, immerhin Saisonbestleistung.<br>Bianca hatte ebenso die Quali f\u00fcr drei Disziplinen. 400\/800\/1500 m. Der Fokus lag bei der Vorbereitung auf die 400 m.<br>Freitag Abend dann der Start der 1500 m. Die ersten beiden Runden war ihr das Tempo in der Verfolgergruppe zu langsam, die letzte dann zu schnell. Das Ziel unter 6 min mit 6:02 \u2026.. verfehlt.<br>Samstag dann die 400 m. Die Laufeinteilung perfekt,Bahn 2 im langsamen Lauf. Nach 150 m Bahn drei eingeholt und auf den letzten 100 m auf Bahn 3 und 4 aufgeschlossen und mit 73,55 noch den 2. Platz belegt. Pers\u00f6nliche Bestleistung, schneller als in der w45 und gesamt auf Platz 6.<br>Die 800 m musste sie dann aus Arbeitsgr\u00fcnden leider ausfallen lassen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-container-2 wp-block-gallery-1 wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/WhatsApp-Image-2025-08-30-at-16.04.47-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" width=\"1600\" height=\"902\" data-id=\"6111\"  src=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/WhatsApp-Image-2025-08-30-at-16.04.47-1-edited.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6111\" srcset=\"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/WhatsApp-Image-2025-08-30-at-16.04.47-1-edited.jpeg 1600w, http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/WhatsApp-Image-2025-08-30-at-16.04.47-1-edited-300x169.jpeg 300w, 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