{"id":636,"date":"2013-12-03T21:03:47","date_gmt":"2013-12-03T20:03:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=636"},"modified":"2017-11-10T22:57:31","modified_gmt":"2017-11-10T21:57:31","slug":"sco-langlaeufer-in-villmar-erfolgreich","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=636","title":{"rendered":"SCO-Langl\u00e4ufer in Villmar erfolgreich"},"content":{"rendered":"<h3>9 pers\u00f6nliche Bestzeiten.<\/h3>\n<p>Bei 21. Villmarer Dorflauf war der Spiridon Club Oberlahn mit 13 Startern gut vertreten. Bei fast idealen Bedingungen gab es auf der anerkannt schnellsten und amtlich vermessenen Strecke des Kreises Limburg\/Weilburg zahlreiche pers\u00f6nliche Bestzeiten und hervorragende Platzierungen.<!--more--><br \/>Insbesondere beim L\u00f6hnberger Nachwuchs machte sich in Villmar das spezielle regelm\u00e4\u00dfige Lauftraining mit einem tollen Leistungssprung bemerkbar. Die L\u00f6hnberger Sch\u00fcler mussten auf der f\u00fcr sie ungewohnte Distanz von 2 Km starten. Mit guten Platzierungen und beachtlichen Zeiten gaben die L\u00f6hnberger Sch\u00fcler in Villmar ein erstaunliches Resultat ab.<br \/>Schnellster aus L\u00f6hnberg war einmal mehr Lukas W\u00fcrz, der mit 8:05,4 neue pers\u00f6nliche Bestzeit lief und sich in der Klasse M12 den 2. Platz sicherte. Hannah Hofmann, W13, erzielte in Villmar nicht nur pers\u00f6nliche Bestzeit, sondern sie stellte auch den internen Vereinsrekord der M\u00e4dchen \u00fcber 2 Km ein. Mit 8:36,9 belegte sie den 2. Platz ihrer Klasse.<br \/>Auch die 3 J\u00fcngsten aus L\u00f6hnberg lie\u00dfen nichts anbrennen und machten auf der Zielgeraden nochmals m\u00e4chtigem Druck noch einige Pl\u00e4tze gut. Justin Gelbert passierte die Ziellinie mit 8:57,2 noch klar unter der 9 Minutenmarke und wurde in der Klasse M8 als Sieger ausgezeichnet. Charlotte M\u00fcller kam mit 9:11,9 als erste der Klasse W8 ins Ziel gefolgt von Lennart Hautzel, der mit 9:21,5 auf Platz 3 der Klasse M8 registriert wurde.<br \/>Beim Lauf \u00fcber 10 Km hatte Stefan W\u00fcrz die Nase vorne. 43:12,9 bedeutete f\u00fcr ihn eine neue pers\u00f6nliche Bestzeit; in der Klasse M45kam er auf den 7. Platz. Katja Schmidt war die erste SCO-Frau; mit 47:52,8 belegte sie den 2. Platz der Klasse W45. Wenig sp\u00e4ter folgte B\u00e4rbel W\u00fcrz in der gleichen Klasse auf Platz 3 und freute sich \u00fcber ihre pers\u00f6nliche Bestzeit von 48:48,7.<br \/><strong>Die weiteren Ergebnisse in Villmar:<br \/><\/strong><span style=\"text-decoration: underline;\">10 Km:<br \/><\/span>J\u00f6rg Geis, M40, 51:13,9, Platz 13, Pers. Bestzeit;<br \/>Hans Eisel, M70, 59:08,9, Platz 4;<br \/>Heinz-Jo. Rahde, M60, 1:01:52,0, Platz 2, Pers. Bestzeit.<br \/><span style=\"text-decoration: underline;\">5 Km Lauf:<br \/><\/span>Rolf Rauscher, M50, 29:04,5, Platz 1;<br \/>Dastin Rauscher, M20, 33:33,7, Platz 6.<br \/><span style=\"text-decoration: underline;\">5 Km Walking:<br \/><\/span>Bernd Tinsel, M75, 40:47,2, Platz 1.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>9 pers\u00f6nliche Bestzeiten. Bei 21. Villmarer Dorflauf war der Spiridon Club Oberlahn mit 13 Startern gut vertreten. 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