{"id":930,"date":"2014-02-23T11:33:55","date_gmt":"2014-02-23T10:33:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=930"},"modified":"2014-05-23T17:53:17","modified_gmt":"2014-05-23T15:53:17","slug":"1-lauf-der-25-dornburg-winterlaufserie-in-frickhofen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.spiridon-club-oberlahn.de\/?p=930","title":{"rendered":"1. Lauf der 25. Dornburg-Winterlaufserie in Frickhofen"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"font-size: large;\"><strong>14 Langl\u00e4ufer des SCO bei den L\u00e4ufen in Frickhofen.<br \/>\n<\/strong><\/span><\/span><strong>Pers\u00f6nliche Bestleistungen f\u00fcr den Nachwuchs.<!--more--><\/strong>Beim 1. Lauf zur 25. Dornburger Winterlaufserie gab es f\u00fcr die ersten Starts der Bambini- und Sch\u00fclerl\u00e4ufe leichter Nieselregen, der dann beim Hauptlauf, der gleichzeitig auf dem vermessenen Rundkurs als \u201e10 Km Kreismeisterschaft\u201c gewertet wurde, nachlie\u00df und die Bedingungen auf dem selektiven Kurs beim Sportplatz etwas angenehmer machte.<br \/>\nDie J\u00fcngsten wurden zuerst auf die 500m-Strecke geschickt. Lara Roth, W7, belegte in 3:26 Minuten den 5. Platz.<br \/>\nDanach hatten die Sch\u00fcler, unterteilt in 3 Altersklassen-L\u00e4ufen, 1 Km zu bew\u00e4ltigen. Dabei forderte der Rundkurs von dem Nachwuchs auf Grund seiner Topographie, eine Streckenh\u00e4lfte bestand aus einer lang gezogenen Steigung, Taktik, Kraft und Stehverm\u00f6gen ab. Schnellster SCO-Sch\u00fcler war Lukas W\u00fcrz, M13, der klar unter der 4 Minuten-Marke blieb und in pers\u00f6nlicher Bestzeit von 3:47,0 den 4. Platz belegte. Bei den M\u00e4dchen verfehlte Hannah Hofmann trotz exzellenter pers\u00f6nlicher Bestzeit von 4:07,0 diese Traummarke nur knapp und wurde in der Klasse W14 auf dem 4. Platz registriert.<br \/>\nMit 4:14,0 folgte Neuzugang Tim Riedl, M10, auf dem 3. Platz seiner Klasse, gefolgt von Justin Gelbert, M9, in 4:17,0 auf Platz 2. In dem stark besetzten Feld der W9 sicherte sich Charlotte M\u00fcller nach 4:21,0 den Klassensieg.<br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Die weiteren Ergebnisse der L\u00f6hnberger Sch\u00fcler:<br \/>\n<\/strong><\/span>4:38,0, Lennart Hautzel, M9, Platz 4;<br \/>\n4:44,0, Yannic Sch\u00e4fer, M13, Platz 11;<br \/>\n5:05,0, Philipp Meier, M10, Platz 4.<br \/>\nGro\u00dfer Andrang herrschte beim abschlie\u00dfenden Hauptlauf, bei dem gleichzeitig die Kreismeisterschaften \u00fcber 10 Km ausgetragen wurden. Obwohl sich nur 5 SCO-Langstreckler hier in die Starterliste eintrugen, gab es f\u00fcr den SCO 2 Kreistitel. Erwartungsgem\u00e4\u00df war Lars Hartmann schnellster vom SCO. Als 17. L\u00e4ufer passierte er nach 6 Runden die Ziellinie nach 40:14,0.Er belegte in der Klasse M35 den 3. Platz und wurde in der Kreismeisterschaftswertung Sieger seiner Klasse.<br \/>\nCaroline Treutel vertrat in Frickhofen die Frauen des SC Oberlahn. Als 6. Frau im Zieleinlauf gewann sie mit 48:35,0 die Klasse W45 und gleichzeitig die Kreiswertung.<br \/>\n<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Die weiteren 3 SCO-Teilnehmer passierten dichtauf die Ziellinie:<br \/>\n<\/strong><\/span>M50: Dr. J\u00fcrgen Schnee, 43:00,0, Platz 5, 4. bei der Kreiswertung;<br \/>\nM45: Stefan W\u00fcrz, 43:51,0, Platz 12, 7. bei der Kreiswertung;<br \/>\nM40: Ingolf Sattler. 43:52,0, Platz 5, 3. bei der Kreiswertung.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>14 Langl\u00e4ufer des SCO bei den L\u00e4ufen in Frickhofen. 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